Pour 1 bocal à confiture : Mélanger 125 gr de flocons 5 céréales bio, 10 gr de sucre brun bio. Tailler en petits dés 8 à 10 fraises séchées, 5 abricots secs et 5 pruneaux. Les ajouter au mélange avec 2 cas de raisins secs, le tout, bio, si possible.....